Mela

Kemisk Sömn, eller plocka upp skärvorna av sig själv

Att en känsla kan ställa till så mkt i kropp, knopp, själ och hjärta . Den gnager på insidan av kroppen , suger lusten ur dig och fyller dig med tomhet . 

Och självklart kommer den sällan ensam , när denna härliga känsla har sugit sig fast så kommer rätt snabbt Ångestvargen smygandes och sätter tänderna i det som är kvar , det som inte saknaden fick tag i . 

Dessa två känslor är livsfarliga ihop , dom jobbar snabbt och intensivt med att bryta ner dig , dom nöjer sig inte förräns du ligger dubbelvikt i sängen och gråter i kudden , för att inte väcka den minsta sov sover . 

Hur motar man bort dessa två ” monster ” på bästa sätt ? 

Rider ut stormen och hoppas man kan plocka ihop sig själv innan dagen kastar sitt ljus över det som ligger i trasor på golvet ?

Eller dövar man dom med ångestdämpande mediciner, och kanske får nån timmes knackig kemisk sömn och sen slåss med ” pillerbakisheten” dagen efter ? 

Jag vet inte .. Jag håller mig till kudden helt enkelt , och hoppas på att tårarna tar slut och jag somnar av det …. 

Painsomnia
Människor med kroniska värksjukdomar behöver ofta vila kroppen lite mer än " normalt".. Men många gånger har vi det värst på nätterna !

Vi får " betala" för det vi gjort på dagen , och medicinerna tar inte bort topparna av smärtan som vi får slåss med.
Och vad händer när smärtan är så jävlig att man inte funkar , ja, inte funkar sömnen iaf .. 
Fast vi behöver sömnen så otroligt mycket, så får vi bara lite eller ingen alls ..

Min kropp motarbetar allt nu.
Jag har ramlat idag, för benen inte orkade bära mig. Jag går med en kroniskhuvudvärk som nu dragit sig ner i nacke och axlar.
Mitt bäcken " knastrar " så får jag rör mig, och när det gör det går det som en stöt från underliv hela vägen upp i ryggen.. 
Har svårt att kissa.. Jag behöver kissa, men det går inte !

Jag ligger mest hela tiden.

Korta svängar med hundarna bara ifall jag ramlar igen och sen pga att det gör helt enkelt för ont ! Det gör svin ont rent ut sagt ..

Hjärnan går på högvarv när man ligger och försöker sova ... Alldeles för många tankar som spökar runt och gör att man mår sämre .. 
Grattis Mela , ångest kallas det.. 

Man plöjer serie efter serie.
Räknar sprickor i taket.

Jag gråter . 
Jag är arg.
Jag går igång på alla cylindrar på dom här hemma om dom säger något jag inte tycker passar MIG.
Men det är egentligen inte jag.
Det är den utmattade Mela.. Och hon är ingen bra människa alls ..


(null)

Jag är bara lite trött

När en kroniskt sjuk person säger "Jag är bara lite trött" kan det betyda en lång rad saker. Det betyder oftast mycket mer än vad trötthet innebär för en normal frisk människa.  Här är en liten lista på 17 saker som trötthet kan innebära för någon som är kroniskt sjuk.

1. Att vartenda litet leende kostar en enorm kraftansträngning, men vi håller uppe fasaden för personer nära oss för att inte visa hur nära vi är att förlora hoppet.

2. Att ens komma ur sängen egentligen var fysiskt omöjligt, men vi klarade det med våld, än en gång.

3. Att inget i världen känns roligt eller inspirerande. Psyket är helt utmattat och bedövat.

4. Att smärtan egentligen är outhärdlig, men vi inte känner att vi har något annat val än att fortsätta som vanligt med hjälp av en och annan urstark värkmedicin.

5. Att vi sovit minst 15 timmar i streck föregående natt men det känns som max två timmar.

6. Att vi håller på att gå under.

7. Att bara sitta i en stol är så ansträngande att det får oss att må extremt illa.

8. Att vi egentligen passerat bristningsgränsen för länge sedan.

9. Att vi är psykiskt så överanstränga för att hålla ihop på ytan att vi egentligen skulle vilja vråla rakt ut, men vi saknar krafter för att ens prata.

10. Att vi funderar om vi egentligen borde ha beställt en akuttid till en läkare.

11. Att vi både ser och hör suddigt och inte kan ta till oss ett ord av vad någon annan säger eftersom våra huvuden är fyllda med katastroftankar.

12. Att vi tänker på döden.

13. Att golvet under cafébordet ser ut som en jätteskön sovplats.

14. Att vi är så utmattade av oro, smärta och sjukdom att vi inte fått en blund på flera nätter.

15. Att hjärndimman är så tät att vi inte kan koncentrera oss på ett ord av vad någon säger till oss.

16. Att vi känner oss väldigt ensamma och missförstådda.

17. Att det inte finns ord som kan beskriva hur bedrövligt vårt mående egentligen är.

Vad betyder meningen "Jag är trött" för dig?


(null)